Ton bilan personnalisé · 2 min

Le porno peut coûter
plus que tu ne le penses.

Concentration Motivation Temps Confiance Relations Sexualité

Brise le cycle. Reprends le contrôle.
Deviens l'homme que tu as envie d'être.

Comprendre mes déclencheurs

2 min · Gratuit · Confidentiel · Sans jugement

Tu as déjà essayé d'arrêter.

Puis tu recommences.

Le problème n'est pas ta volonté.

C'est que tu ne sais pas encore ce qui te fait recommencer.

Ce que le cycle te coûte

Ce n'est pas seulement ce que tu regardes.

C'est la place que ça finit par prendre.

Ta motivation

Brouillard mental. Procrastination. Perte d'élan.

Ton cerveau

Habituation. Recherche de nouveauté. Besoin de stimulation.

Ta confiance

Honte. Culpabilité. Promesses non tenues.

Ton énergie

Fatigue. Sommeil perturbé. Difficulté à te remettre en mouvement.

Tes relations & ta sexualité

Déconnexion. Attentes irréalistes. Satisfaction plus difficile.

Ton contrôle

« Juste cette fois. » Puis encore une.

Le vrai problème commence quand ce n'est plus vraiment toi qui décides.

J’ai un nouveau rapport à ça depuis que je comprends mieux mes mécanismes. J’ai retrouvé mon énergie et mon estime de soi.
Théo, 30 ans
Je comprends enfin pourquoi je rechutais à chaque fois. Pas de rechute depuis 90 jours, j’ai retrouvé la clarté pour mes projets.
Yannick, 32 ans
J’ai enfin vaincu cette mauvaise habitude et ça impacte positivement ma relation avec ma partenaire.
Hugo, 27 ans
Ce qui entretient le cycle

Tu ne recommences pas toujours au hasard.

Certaines situations peuvent devenir des déclencheurs presque automatiques.

Ennui Stress Solitude Excitation Téléphone Nuit Habitude

Tu essaies peut-être de contrôler le comportement sans avoir identifié ce qui le déclenche.

Ton bilan personnalisé · 2 min

Découvre pourquoi
tu recommences.

Réponds à quelques questions, en toute confidentialité, et découvre les mécanismes qui semblent entretenir ton cycle.

Comprendre mes déclencheurs

2 min · Gratuit · Confidentiel · Sans jugement

Tu sais déjà ce que tu veux changer.

Commence par comprendre ce qui te fait recommencer.

Comprendre mes déclencheurs

2 min · Gratuit · Confidentiel

Comprendre mes déclencheurs